Boyun Kütletme Uygulamalarının Riskleri ve Önemi
Boyun kütletme, eklem ve çevresindeki dokuların hareketliliğini artırmayı amaçlayan bir uygulama olarak bilinse de, yanlış bir şekilde yapıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği ifade edilmektedir. Uzman Prof. Dr. Van Den Berg, bu uygulama sırasında duyulan ‘klik’ sesinin, eklem yüzeylerinin ayrılmasıyla oluşan gaz baloncuklarının serbest kalmasından kaynaklandığını belirtmektedir. Ancak, bu tür işlemlerin yalnızca fizyoterapi eğitimi almış uzmanlar tarafından yapılması gerektiğinin altını çizmektedir. Aksi durumda, eklem dislokasyonu, bağ yırtılması, sinir sıkışması ve hatta felç gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Van Den Berg, boyun bölgesinin omurga yapısı ve çevresindeki sinir-damar ağları nedeniyle son derece hassas olduğunu vurgulamaktadır. Özellikle vertebrobaziler arterin zarar görmesi durumunda felç riski önemli ölçüde artmaktadır. Yüksek basınçlı ve ani hareketlerle yapılan bilinçsiz boyun kütletme işlemleri, damarlarda yırtılmalara, kan pıhtılarına ve sinir hasarlarına yol açabilir. Bu tür müdahalelere bağlı olarak ortaya çıkan felç ve sinir hasarının tedavisi, hasarın büyüklüğüne bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.
Medikal tedavi ve erken dönemde başlatılan fizyoterapi, hastaların iyileşme sürecini olumlu yönde etkilemektedir. Kişiye özel olarak planlanmış rehabilitasyon programları, hastaların en aktif ve sağlıklı duruma ulaşmalarını hedeflemektedir. Van Den Berg, bireylerin boyun kütletme alışkanlığını bırakmaları gerektiğini belirtirken, düzenli egzersizle kas gerginliğinin azaltılabileceğine ve bu konuda toplumda farkındalık oluşturmanın önemine dikkat çekmektedir.
– Yan Etkileri Olan Travmatik Bir Hareket
Üsküdar Üniversitesi NP İSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, halk arasında “boyun kütletme” olarak adlandırılan hareketin, boynun ani ve sert bir biçimde sağa veya sola döndürülmesi olduğunu açıklamaktadır. Bu yöntem, kuaförler ve masörler gibi sağlıkçı olmayan kişiler tarafından da uygulanabilmektedir. Bunun yanı sıra, boyun ağrısıyla gelen hastalar için “manuel terapi/manipülasyon” adı altında sağlık profesyonelleri tarafından da bu uygulama yapılabilmektedir.
Prof. Dr. Özaras, boyun kütletmenin kişilere kısa süreli bir rahatlama hissi ve ağrıda azalma sağlasa da, aslında yan etkileri olabilen travmatik bir hareket olduğunu ifade etmektedir. Boyun bölgesindeki damarların, beynin kan akışını ve beslenmesini sağlamak açısından kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Özaras, “Boyun bölgesinin ani ve sert bir şekilde döndürülmesi durumunda damarların yırtıldığı ve kişinin inme geçirdiği vakalar literatürde belgelenmiştir. Ayrıca boyun kütletme sonucu oluşan omurilik yaralanmaları, kol ve bacaklarda kalıcı felçlere neden olabilmektedir,” şeklinde konuşmaktadır.
Sonuç olarak, boyun ağrıları için kalıcı bir çözüm sunmayan ve yan etkileri olabilen boyun kütletme hareketinin kimseye önerilmediğini belirten Özaras, bu tür hastaların fizik tedavi uzmanı tarafından muayene edilmesi ve buna göre bir tedavi planı oluşturulması gerektiğini vurgulamaktadır.
