Yüzmeden Önce Yemek Yemenin Efsanesi
Birçok insan, yüzmeden önce yemek yemenin tehlikeli olduğunu düşünür. Ancak bu, bilimsel verilere dayanmayan bir efsaneden ibarettir. Alınan yanıt genellikle, sizinle aynı yaşta olan bir çocuğun gizemli ölümünü içeren abartılı bir hikaye olabilir. Gerçek şu ki, bu konuyla ilgili bilimsel literatür oldukça sınırlıdır ve mevcut çalışmalar, yemek yedikten sonra yüzmenin bir tehlike oluşturduğunu desteklememektedir.
Bu Efsane Nereden Çıktı?
ABD’li acil tıp uzmanı Dr. Michael Boniface, ABD merkezli sağlık gazetesi Mayo Clinic Minute’e yaptığı açıklamada, “Eski düşünceye göre, yemek yedikten sonra kanın bir kısmı sindirim için bağırsaklara yöneldiği ve bu durumun kol ile bacaklardaki kan akışını azalttığı için yorgunluk ya da bitkinlik hissedildiğinde boğulma riskinin arttığı düşünülmektedir.” ifadesini kullandı.
Bu eski düşüncenin kökeni tam olarak bilinmemekle birlikte, bu konuya dair en eski kaynaklardan biri 1908 tarihli Scouting for Boys (Erkek Çocuklar için İzcilik) adlı el kitabıdır. 116 yıl önce yazılan bu kitapta, yemeğin ardından yüzmenin riskleri hakkında şu şekilde ifadeler yer almaktadır:
- ”İlk olarak, kramp tehlikesi vardır. Yemek yedikten sonra bir buçuk saat içinde, yani yemeğiniz sindirilmeden önce banyo yaparsanız, kramp girme olasılığı artar. Kramp, size aşırı acı hissettirir ve kollarınızı ya da bacaklarınızı hareket ettiremezsiniz. Suda dibe doğru inersiniz. Boğulabilirsiniz ve bu sizin hatanız olacaktır.”
Bu tür ifadeler, çocuklar için yazılan bir kitapta yer alması bakımından oldukça vahşi ve yanıltıcıdır.
Boğulma Vakalarına Rastlanmadı
Amerikan Kızıl Haçı Bilimsel Danışma Konseyi, 2011 yılında yemek yedikten sonra yüzmeye ilişkin mevcut bilimsel literatürü inceledi ve hem eğlence amaçlı hem de rekabetçi yüzmede, “ölümcül ya da ölümcül olmayan boğulma vakalarına rastlanmadığı” sonucuna vardı. Amerikan Kızıl Haçı’nın yayınında, “Şu anda yüzmeden önce yemek yemenin boğulma ile herhangi bir bağlantısını destekleyen bir kanıt bulunmamaktadır. Bu efsanenin sürmesi aktif olarak zararlı değildir, ancak yine de bu bir efsanedir.” denilmektedir.
Ancak, bu durumun, havuza girmeden önce ağır bir yemek yemenin midenizde sorun yaratmayacağı anlamına gelmediği unutulmamalıdır. Dalga havuzu ve dolu bir mide, sizlere utanç verici anlar yaşatabilir.
