Kalp Damar Hastalıkları: Küresel Bir Sağlık Sorunu
Hastaneden yapılan açıklamaya göre, kalp damar hastalıkları, tüm dünyada ölümlerin en yaygın nedeni olarak kabul edilen çağın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, bu hastalıklar kalp krizlerinden felce kadar geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, kalp damar hastalıklarının artık yalnızca yaşlı bireyleri etkilemediğinin altını çizerek, bu hastalıkların genç yaş gruplarını da tehdit ettiğini belirtti.
Dünyada her 15 saniyede bir insanın kalp krizi geçirerek hayatını kaybettiğini ifade eden Okuyan, “Bu, oldukça korkutucu bir rakam. Özellikle genç yaşta kalp krizine bağlı ölümlerde belirgin bir artış gözlemleniyor. Eskiden bu hastalık yaşlılara özgü olarak bilinse de, artık 30’lu, hatta 20’li yaşlarda bile kalp krizi vakaları görülebiliyor.” şeklinde konuştu.
Kalp Krizinin Nedenleri ve Risk Faktörleri
Kalp krizinin birçok nedeni olabileceğini vurgulayan Okuyan, başlıca risk faktörleri arasında şunları sıraladı:
- Sigara kullanımı
- Yüksek kolesterol seviyeleri
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Obezite
- Stres
- Yüksek tansiyon
- Genetik yatkınlık
Okuyan, “Ne yazık ki, bu faktörlerin birçoğu günümüzde oldukça yaygın olarak görülmektedir.” diyerek bu durumun ciddiyetine dikkat çekti.
Kalp Damar Hastalıklarından Korunma Yöntemleri
Kalp damar hastalıklarından korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Okuyan, değiştirilebilir risk faktörlerini göz önünde bulundurmanın önemine değindi. Sigara kullanımını bırakmanın, sağlıklı beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın ve kilo kontrolünün sağlanmasının kalp krizi riskini büyük ölçüde azaltabileceğini belirtti. Okuyan, “Kan basıncınızı düzenli ölçtürmek, kolesterol ve kan şekerinizi kontrol ettirmek, koruyucu hekimlik adına son derece önemlidir. Genetik risk faktörlerini değiştiremeyiz, ancak diğer riskleri kontrol altına alarak bu riski minimize edebiliriz.” ifadesini kullandı.
Hastalığın ortaya çıkmadan önce önlenebileceğine işaret eden Okuyan, bireylerin düzenli tıbbi kontroller yaptırmasının hayati önem taşıdığını vurguladı. 30’lu yaşlardan itibaren yılda en az bir kez kan tahlili yaptırarak kolesterol, kan şekeri ve tansiyon değerlerini kontrol ettirmenin, kalp damar hastalıklarının erken tanısında kritik bir rol oynadığını belirtti. “Ayrıca, genetik yatkınlığı olan bireylerin daha sıkı bir takip sürecine girmesi gerekmektedir.” şeklinde görüş belirtti.
Toplumsal Farkındalık ve Önlemler
Toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğine değinen Okuyan, “Kalp damar hastalıkları, ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer almasına rağmen, alınacak önleyici tedbirlerle bu oranlar yarıya indirilebilir.” diyerek sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ve düzenli doktor kontrollerinin bu hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azaltacağını kaydetti.
