Mutluluk İçin Şarkı Söyleme Projesi
Batı İngiltere Üniversitesi’nden bilim insanları, Bristol’daki St George’s konser salonu ile işbirliği içinde “Mutluluk için Söyle” adında yenilikçi bir projeye imza attılar. Bu proje, yüzlerce katılımcının şarkı söylerken yaşadıkları deneyimleri derinlemesine incelemeyi amaçlıyor. Araştırmacılar, özellikle Noel döneminde bir araya gelen 300’den fazla kişinin koro halinde şarkı söylerken ruh hallerindeki değişimleri kaydettiler.
Katılımcılar, şarkı söyledikten sonra daha sakin, enerjik ve mutlu hissettiklerini ifade ettiler. Yaz aylarında yapılacak benzer bir çalışmayla, şarkı söylemenin fiziksel ve ruhsal durum üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkilerinin karşılaştırılması planlanıyor. Müzik ve sağlık ilişkisi üzerine uzmanlaşan akademisyen Kat Branch, bu çalışmanın şarkı söylemenin ruh halindeki iyileşmeyi ve enerji seviyesindeki artışı ne denli etkilediğini ölçmeyi hedeflediğini belirtiyor.
Özellikle zor zamanlarda şarkı söylemenin, katılımcılarda hızlı bir dayanışma hissi uyandırmasının oldukça ilginç olduğunu vurgulayan Branch, bu durumun insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne seriyor.
Proje katılımcılarından John Neugebauer, diğerleriyle anında bir bağ kurduğunu ve bu deneyimin son derece keyifli olduğunu dile getiriyor. Neugebauer, “Eğer bir koroda şarkı söylemeyi düşünüyorsanız, eğitimsiz bile olsanız mutlaka deneyin! Gerçekten büyük fayda sağlayacaksınız. Kendinizden daha büyük bir şeyin parçası olma hissi, büyük bir neşe kaynağı. Şarkı söylerken vücudunuzda çok sayıda endorfin salgılıyorsunuz,” diye ekliyor.
Diğer bir katılımcı olan Jon Munday ise, bir arkadaşının önerisiyle projeye katıldığını ve şarkı söylemenin kendisini daha enerjik ve doğal hissettirdiğini ifade ediyor. Başlangıçta bazı notalara çıkamamaktan korktuğunu belirten Munday, bu endişeyi bir kenara bırakarak ortak deneyimin bir parçası olmanın önemine dikkat çekiyor.
Araştırmacılar, ilkbahar sonrasında yeni bir grupla benzer bir deney gerçekleştirmeyi planlıyor. Yanlış nota tutma korkusu yaşayan kişilerin bile bu süreçte rahatlayıp keyif alabileceği düşünülüyor. Önceki aylarda yayımlanan bir başka araştırma ise, akılda kalan şarkıların genellikle kusursuz bir şekilde söylendiğini ortaya koymuştu. Bu durum, müziğin beyin üzerindeki karmaşık etkilerini bir kez daha gözler önüne seriyor.
