Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ve Beslenme Alışkanlıkları
Yeni bir araştırma, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan bireylerin, bu bozukluğa sahip olmayanlara göre belirgin şekilde farklı beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, bu durumu DEHB’nin karakteristik belirtileri arasında yer alan dürtüsellik ve zihinsel uyarılma ihtiyacı ile ilişkilendiriyorlar. Hollanda’daki Maastricht Üniversitesi’nden Psikoloji ve Nörobilim Profesörü Laura Dalnoki’nin yürüttüğü bu çalışmada, 16-20 yaş arası gençlerin diyet alışkanlıkları kapsamlı bir şekilde incelendi.
Araştırmaya katılan DEHB teşhisi konmuş bireylerin, teşhis almayanlara kıyasla daha sık atıştırmalık tükettiği belirlendi. Dürtüsellik ile Güçlü Bağlantı Bulunuyor Dalnoki, bu beslenme alışkanlıklarının, DEHB’nin temel semptomlarından biri olan dürtüsellik ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu vurguladı. Çalışmanın sonuçlarına göre, dürtüsellik seviyesi yüksek olan bireylerin, tatlılar ve içecekler gibi yüksek kalorili gıdaları daha fazla tüketme eğiliminde oldukları görüldü.
Araştırmacılar, DEHB’li bireylerin beynindeki ödül ve haz merkezlerinin normalden daha az etkin çalışmasının, yiyecekler gibi dışsal uyaranlara yönelme davranışını artırabileceğini belirtti. Bu bulgular, DEHB’nin yalnızca beslenme davranışlarını etkileyen bir durum olmadığını, aynı zamanda bu bozukluğun bireylerin beslenme tercihlerini de şekillendirdiğini göstermektedir.
- DEHB’li bireylerin sıkça tükettiği yiyecekler arasında:
- Enerji içecekleri
- Cips
- Kızarmış yiyecekler
- Meyve suları
- Kuruyemişler
Bu atıştırmalık kategorisine giren ürünlerin, DEHB tanısı olmayan bireylerin diyetine göre belirgin bir şekilde daha fazla tüketildiği gözlemlendi.
Tedavi Süreci DEHB tespit edilen bireylerde, bir uzman doktor eşliğinde hastada görülen belirtilere göre kişiye özel bir tedavi planı oluşturulmaktadır. Tedavi sürecinin etkinliği kişiden kişiye değişiklik gösterebilir; ancak ortalama olarak tedavi süreci 1 yıl civarında sürmektedir. Bazı bireylerde bu süreç 1 yılı aşabilmektedir.
