Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Gül Güner Nar’dan Önemli Açıklamalar
Çocuk sağlığı alanında uzman olan Dr. Gül Güner Nar, eylülden itibaren çocuklarda üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarının sık görülmeye başladığını, nisan ve mayıs aylarında ise idrar yolu enfeksiyonları ve mide-bağırsak bozukluklarının artış gösterdiğini belirtti. Bu dönemlerde, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın bir şekilde görüldüğünü ifade eden Nar, yenidoğan döneminden 3 yaşına kadar çeşitli belirtilerin ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.
Dr. Nar, evde ağabey veya ablası tarafından taşınan basit bir mikrobin, bebeklerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve yoğun bakıma yatmayı gerektirecek kadar tehlikeli olabileceğini vurguladı. Nar, bu konuyla ilgili şunları söyledi:
“Okul çağındaki çocuklar için el yıkama ve kişisel hijyen son derece önemlidir. Tuvalet temizliği, çocukların tuvaletten sonra kendilerini temizleyebilmeleri ve çıkışta ellerini yıkamaları, hastalıkların bulaşma riskini en aza indirir. Oyun oynadıktan sonra arkadaşlarıyla paylaştıkları mikroplardan arınmak için el ve yüz temizliği büyük bir önem taşır. Eve geldikten sonra da el hijyenine dikkat edilmeli, kıyafetler değiştirilmelidir.”
Nar, el hijyeninin çocuklara hastalık bulaşmasını %80 oranında engellediğini, kalan kısmın ise kişisel korunma yöntemleri ile sağlanabileceğini belirtti. Aşırı burun akıntısı, hapşırma ve öksürük gibi belirtiler gösteren çocukların maske kullanmasının büyük bir önem taşıdığını vurgulayan Nar, “Maske kullanımı yalnızca koronavirüs dönemine özgü bir önlem olmamalıdır. Çocuğun genel durumu iyi olsa bile burun akıntısı, hapşırığı veya öksürüğü varsa, maskesini takarak okula gitmesi hem kendisine hem de arkadaşlarına saygı gösterdiğini gösterir” dedi.
“Vitamin Değerlerinin Ciddiye Alınması Gerekir”
Ebeveynlere yönelik koruyucu hekimlik tavsiyelerinde bulunan Dr. Nar, yılda bir kez tam kan sayımı gibi tetkiklerin yapılmasının önemine değindi. Vitamin değerlerinin kontrol edilmesi gerektiğini belirten Nar, şu şekilde devam etti:
“D ve B12 vitaminleri, çocukların sağlığı için kritik öneme sahiptir. Bu vitaminlerde bir düşüklük veya gerileme varsa, bunların yerine konulması bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için hayati önem taşır. Kansızlığı olan bir çocuğun tam anlamıyla sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmasını beklemek yanlıştır. Bu nedenle bu değerlerin mutlaka ciddiye alınması gerekiyor. Uzun süredir kan tahlili yapılmamış çocuklar için kan tahlili yaptırılmasını öneriyoruz.”
Dr. Nar, vitamin ve balık yağı takviyelerinin 2 ay süreyle kullanılıp ardından 15-20 gün ara verilmesinin yararlı olacağını belirtti. “Bu ara verme süresi, takviyelerin daha etkin bir şekilde kullanılmasını sağlar. Çocukların tüm kan değerleri normalse, takviye edici gıdaların bu şekilde kullanılmasını öneriyoruz. Örneğin, 2 ay boyunca multivitamin kullandıktan sonra 2 hafta ara verilip ardından sadece C vitamini ile devam edilebilir.”
Son olarak, Dr. Gül Güner Nar, çocukların beslenme çantalarına taze ve mevsiminde olan meyve ve sebzelerin eklenmesi gerektiğini, paketli gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini sözlerine ekledi.
