Çocuklarda Öksürük: Nedenleri ve Çözümleri
Çocuklarda en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri öksürüktür. Özellikle mevsim geçişlerinde sıklıkla görülen bu şikayet, çoğu zaman altta yatan ciddi bir durumun habercisi sayılmasa da dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Peki, çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir? Bilinmesi gerekenleri sizler için derledik.
ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN DOĞAL İLAÇLAR
Birçok öksürük, tedavisi olmayan yaygın virüslerden kaynaklanır. Eğer öksürük aşırı değilse ve diğer ciddi belirtilerle birlikte gelmiyorsa, aşağıdaki doğal yöntemleri evde uygulayarak rahatlama sağlayabilirsiniz.
Zencefil Çayı:
Soğuk algınlığı ve nezlede öksürüğe iyi gelen en etkili doğal çözüm zencefil çayıdır. İltihap giderici özelliği ile bilinen zencefili, bir tatlı kaşığı bal ve ağrı kesici etkisi olan karanfil ile karıştırarak kür haline getirebilirsiniz. Bu karışım, öksürüğün daha hızlı geçmesine yardımcı olacaktır.
Ihlamur Çayı:
Kış aylarında en çok tercih edilen bitki çaylarından biri olan ıhlamur, ağrı ve iltihap giderici özellikleri ile dikkat çeker. Günde iki bardak şekersiz ıhlamur çayı içmek, faydalı bileşenlerin etkisini artıracaktır.
Ada Çayı:
Ada çayı, boğazı yumuşatıp ağrısını azaltma özelliğine sahiptir. Bitki çayı olarak tüketilebileceği gibi, aynı zamanda gargara olarak da kullanılabilir.
Nane Çayı:
Soğuk algınlığına karşı sıkça tercih edilen nane çayı, bir dilim limon ve bir çay kaşığı bal ile karıştırıldığında soğuk algınlığının etkilerini azaltır.
Ekinezya Çayı:
Öksürüğe iyi gelen bir diğer çay da ekinezyadır. Bu çay, bağışıklık sistemini desteklemesi ile bilinir. Enfeksiyon ve soğuk algınlığına karşı etkili olan bu çayı, diğer bitki çaylarına ekleyerek de tüketebilirsiniz.
Ayva Çayı:
Boğazı yumuşatan ve öksürüğü azaltan bir diğer çay ise ayva çayıdır. Sıcak su içerisinde ayva tohumlarını 10 dakika bekleterek hazırlayabilir ve soğuk olarak tüketebilirsiniz.
ÇOCUKLARDA ÖKSÜRÜK HAKKINDA BİLGİLER
Çocuklarda öksürük, genellikle vücudun balgam, yabancı cisim gibi solunum yollarındaki tahriş edici maddelerden kurtulmaya çalıştığını gösteren bir işarettir. Enfeksiyon, soğuk algınlığı, grip ve krup, çocuklarda en sık görülen öksürük sebepleri arasındadır. Kronik öksürük ise genellikle astım kaynaklıdır. Ancak geniz akıntısı, bronşiyolit veya reflü hastalığı da kronik öksürüğe neden olabilir. Çocuklarda görülen balgamlı öksürük, solunum yollarına yabancı cisim kaçması, sigara dumanı veya diğer tahriş edici çevresel faktörlerden kaynaklanabilir.
ÇOCUKLARDA ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?
Çocuklarda öksürüğü tedavi etmenin amacı, çocuğun kendini daha iyi hissetmesini sağlamaktır. Aşağıdaki uygulamalar, genellikle öksürüğün şiddetini azaltabilir ancak süresini kısaltmaz:
- Çocuğunuzun odasını her gün havalandırın ve kış aylarında kaloriferin üzerine su dolu bir kap veya ıslak havlu koyun.
- Odanın nemini ayarlamak için buhar makineleri kullanabilirsiniz; ancak bu cihazların temizliğine dikkat edin.
- Burnunu sık sık tuzlu su ile temizleyin.
- Yatarken yastığını biraz yükseltin.
- Eğer çocuğunuzun öksürüğü alerjik ise, evdeki halı, yorgan, yastık gibi yün eşyaları kullanmaktan kaçının.
- Balgamın daha kolay sökülmesi için çocuğunuzun bol su içmesini sağlayın.
- Pastiller, boğazın arka kısmını uyuşturarak öksürük refleksini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kapalı alanlarda parfüm ve kokulu banyo spreyleri gibi hava kirleticilerinin kullanımından kaçınmak, öksürüğün kontrolüne yardımcı olabilir.
