Ayşe Akman, Güneş ışınlarının dik açıyla geldiği günlerde denize girmenin cilt üzerinde farklı etkiler oluşturabileceğini belirtiyor. Denizin yüzeyinde ve su damlacıklarında kalan güneş ışınları prizma etkisiyle deride renk değişikliklerine yol açabilir. Bu nedenle denizden çıktıktan sonra duş almak, nemlendirmek ve güneş koruyucuyu tekrarlamak son derece önemli.
Güneşe çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce koruyucu kullanılması gerektiğini vurgulayan Akman, şapka, güneş gözlüğü ve gerektiğinde koruyucu kıyafetlerin de önerildiğini belirtti. Öğle saatleri D vitamini sentezi için uygun olsa da uzun süre güneşte kalan kişiler için riskli olabilir; bu nedenle 14.00’dan sonra denize girmek ve iyice kurulanmak öneriliyor. Ayrıca öğle saatlerinde sıcak çarpması riski bulunduğunu da hatırlattı.
Güneş nedeniyle yıllar içinde biriken hasarın deri kanseri riskini artırabileceğini söyleyen Prof. Dr. Akman, ani güneş yanığı veya uzun vadeli DNA hasarının cilt kanserine yol açabileceğini ifade etti. Bunların yanında ciltte lekeler, yaşlanma belirtileri ve güneş kaynaklı diğer cilt hastalıklarının da görülebileceğini belirtti. Hatta kumda otururken yansıyan ışığın bile etkili olabileceğini sözlerine ekledi.