Tatilde Sağlık İpuçları: Sıcak Havalarda Nelere Dikkat Edilmeli?

tatilde-saglik-ipuclari-sicak-havalarda-nelere-dikkat-edilmeli-BH5TcZ9N.jpg

Tatil Yapacak Olanların Dikkatine!

Yaz aylarında tatil yapacak olan vatandaşların dönüş yolculuklarında yoğunluk yaşanırken, turizm merkezlerinde sıcak hava nedeniyle hastane ve acil servislerde artış gözlemleniyor. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Acil Tıp Uzmanı Dr. Efe Kanter, tatil öncesi ve sırasında dikkat edilmesi gereken konular hakkında önemli uyarılarda bulundu.

Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hava sıcaklıklarının yüksek seyrettiği bu dönemde, sıvı kaybına bağlı çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıktığını belirten Uzm. Dr. Efe Kanter, özellikle yaşlı ve çocuklarda sıvı kaybına bağlı semptomların daha belirgin olduğunu vurguladı. Kanter, “Hava sıcaklarına bağlı olarak hastaneye başvurularda artış yaşanıyor. Yaşlı bireylerde sıvı kaybına bağlı olarak bilinç bulanıklığı ve böbrek yetmezliği gibi ciddi semptomlar görülebiliyor” dedi.

Su Tüketimi Önemli

Gençlerde ise sıcak çarpmalarının belirtilerinin daha hafif olabileceğine dikkat çeken Kanter, sıcak havalarda vücuttaki sıvı dengesinin korunmasının önemine vurgu yaptı. Kanter, “Vücuttaki sıvı azalması bilinç bulanıklığı gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle su tüketimi, serin yerlerde kalma ve güneşten korunma önemlidir” şeklinde konuştu.

Enfeksiyon Riskine Karşı Önlemler

Yaz aylarında yaygın olarak kullanılan havuz ve ortak kullanım alanlarının temizliğine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Kanter, enfeksiyon kapma riskine karşı tedbirli olunması gerektiğini söyledi. “Kirli ortamlardan uzak durulmalı, sıvı tüketimi artırılmalı ve hijyen kurallarına dikkat edilmelidir” uyarısında bulunan Kanter, özellikle enfeksiyon belirtileri gösterenlerin vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğini ifade etti.

Gıda Güvenliği Önemli

Sıcak havalarda gıda zehirlenmelerine karşı da dikkatli olunması gerektiğini belirten Kanter, “Dışarıdan alınan yiyeceklerde, açıkta satılan ürünlerde ve pişmemiş gıdalarda enfeksiyon riski yüksektir. Bu nedenle güvenilir olmayan yerlerden uzak durulmalı ve besin hijyenine dikkat edilmelidir” dedi. Kanter, salgın hastalıklara zemin hazırlayabilecek gıda güvenliği sorunlarına karşı da dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

Exit mobile version