Reflü: Sık Görülen Bir Sağlık Sorunu
Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması olarak tanımlanan reflü, ülkemizde oldukça yaygın bir sağlık sorunudur. Genellikle basit bir göğüs yanması ile başlayan bu hastalık, ilerleyen dönemlerde yemek borusu kanserine yol açma riski taşımaktadır. Türk Kalp Vakfı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferda Çelik, reflü ve diğer sindirim sistemi hastalıkları hakkında önemli bilgiler paylaşmaktadır.
Kalp Krizi ile Karıştırılan Belirtiler
Reflü, göğüste yanma ve ağrı gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durum, kalp krizinin neden olduğu göğüs ağrısına benzetilebilir ve hastalarda paniğe yol açabilir. Reflü dışında, yemek borusunun motilite bozukluğu, safra kesesi hastalıkları ve mide fıtığı gibi diğer sindirim sistemi hastalıkları da göğüs ağrısına sebep olabilir. Reflü hastaları, sıkça kalp krizi şüphesiyle acil servislere başvurmaktadır.
Kalp Krizinin Belirtileri ile Mide Ağrısı
Mide bağırsak hastalıkları göğüs ağrısı yaratabildiği gibi, mide ağrısı da kalp krizinin habercisi olabilir. Eğer göğüs ağrısına mide ağrısı eşlik ediyorsa ve bu durum sıkışma, baskı ya da yanma hissi yaratıyorsa, kalp krizi olasılığı artmaktadır. İşte dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:
- Ağrı, mide ilacı ile veya dinlenerek geçmiyorsa, kalp krizi riski artar.
- Ağrı, mide ilacı ile veya dinlenerek geçmiyorsa, kalp krizi olasılığını güçlendirir.
- Mide ağrısına terleme, çarpıntı, nefes darlığı, bulantı ve kusma gibi belirtiler eşlik ediyorsa, kalp krizi riski yüksek olabilir.
Bu gibi durumlarda acil olarak bir sağlık kuruluşuna başvurmak gereklidir.
Mide ve Bağırsak Hastalıklarının Nedenleri
Sindirim sistemi şikayetlerinin başlıca nedenleri arasında stres, hazır gıdaların tüketimi, düzensiz beslenme, obezite, aşırı kahve ve asitli içeceklerin kullanımı, alkol ve sigara tüketimi ile düzensiz uyku yer almaktadır. Ayrıca, aşırı hızlı yemek yeme, besinleri yeterince çiğnememek, gece yatmadan hemen önce yemek yemek ve gazlı içecekler tüketmek gibi alışkanlıklar da bu şikayetleri tetiklemektedir. Özellikle obezite, mide fıtığı ve hamilelik gibi durumlar reflü, gastrit ve ülser gibi hastalıkların ortaya çıkma riskini artırmaktadır.
Kronik hastalıkları olan kişiler, çoklu ilaç kullanan bireyler ve stresli bir yaşam tarzı sürenler de bu tür sindirim sorunları ile daha fazla karşılaşmaktadır. Tanı koymak için kan testleri, dışkı analizleri, batın ultrasonu, endoskopi, kolonoskopi, manyetik rezonans (MR) ve bilgisayarlı tomografi (BT) gibi çeşitli görüntüleme yöntemleri kullanılmaktadır.
Reflü ve Mide Bağırsağı Hastalıklarının Tedavisi
Mide bağırsak hastalıklarının tedavisinde öncelikli olarak beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve değiştirilmesi gerekmektedir. Stresle baş etme becerisi geliştirmek, düzenli uyku almak ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak tedavi sürecinde büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, yatağın baş kısmının 10-15 santim yükseltilmesi, obez bireylerin kilo vermesi ve yatmadan önce yemek yemekten kaçınılması gibi önlemler de faydalı olacaktır.
Büyük öğünlerden kaçınmak ve yemek yedikten hemen sonra uzanmamak, sindirim sistemi sağlığını korumak adına önemlidir.