Atopik dermatit, ciltte tekrarlayan kuruluk, kaşıntı ve egzema belirtileriyle seyreden bir cilt hastalığıdır. Uzman Dermatolog Uzm. Dr. Nazan Tökmeci, bu hastalığın yaz aylarında hastalar üzerinde yarattığı etkiler hakkında önemli bilgiler sundu. Genellikle çocuklarda görülen atopik dermatit, erişkinlerde de ortaya çıkabilmektedir. Bu durum, hastanın gece uykusunu, okul başarısını, sosyal yaşamını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur.
Sıcak Hava ve Kaşıntıların Artışı
Uzm. Dr. Tökmeci, sıcak havaların hastalar üzerindeki etkilerini vurgulayarak, “Atopik dermatit hastaları, aşırı sıcak ve nemli havalarda daha fazla rahatsızlık hissedebilirler. Tahriş edici maddeler, kimyasallar, alerjenler ve enfeksiyonlardan kaçınmak, bu hastaların cilt sağlığı açısından son derece önemlidir. Yaz aylarında sıcak hava, ciltte kuruluğa neden olur ve bu da kaşıntıları artırır. Bu nedenle, hastalarımızın güneşten korunmaları ve ciltlerini iyi bir şekilde nemlendirmeleri kritik öneme sahiptir” dedi.
Güneşten Korunmanın Önemi
Güneşten korunmanın gerekliliğini anlatan Tökmeci, “Hastaların güneş ışığının en yoğun olduğu saatler olan 10.00-16.00 arasında dışarı çıkmamaları, mutlaka şapka ve güneş gözlüğü takmaları, aynı zamanda uzun kollu açık renkli giysiler tercih etmeleri gerekmektedir. Ayrıca, dışarı çıkmadan 30 dakika önce 50 koruma faktörlü güneş kremi kullanmaları ve bunu her 2 saatte bir yenilemeleri önemlidir” ifadelerini kullandı.
Deniz ve Havuz Sonrası Bakım
Deniz ve havuz sonrası cilt bakımı hakkında da bilgiler veren Uzm. Dr. Tökmeci, “Denizin tuzlu, havuzun ise klorlu suyu ciltte kuruluk ve tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, hastalar deniz veya havuzdan çıktıktan sonra hemen ılık suyla duş almalı, lif, kese ve sabun kullanmamalıdır. Bunun yerine hipoalerjenik, parfümsüz bir temizleyici tercih etmeleri ve ardından ciltlerini nemlendirici krem ile desteklemeleri, cildin nem dengesinin korunmasında oldukça faydalıdır” diye belirtti.
Uygun Kıyafet Seçimi
Kıyafet seçiminde de dikkat edilmesi gereken unsurlara değinen Tökmeci, “Aşırı terleme, atopik dermatit hastalarının rahatsızlıklarını artırabilir. Bu nedenle sentetik kumaşlardan kaçınılmalı, yüzde 100 pamuklu, vücudu sıkmayan geniş kıyafetler tercih edilmelidir. Ayrıca, bol su içmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek, lifli gıdalar tüketmek, mevsiminde meyve ve sebze almak, fermente gıdaları tercih etmek ve Omega-3 açısından zengin beslenmek, hastaların cilt sağlığını destekleyecektir” diyerek sözlerini tamamladı.