Ağız içindeki bakterilerin büyük bir kısmı dil üzerinde yer alır. Düzenli dil temizliğinin ihmal edilmesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Diş Hekimi Gülcan Usal, dil temizliğinin önemine dikkat çekiyor.
Sağlık Sorunlarına Davetiye Çıkarabilir
Dil temizliğinin aksatılması, genel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Dilde biriken bakterilerin ağız yoluyla vücuda yayılması, kardiyovasküler hastalıkların riskini artırabilir. Ağız içindeki bakterilerin solunum yollarına yayılması ise solunum yolu enfeksiyonlarının oluşumuna katkıda bulunabilir.
Dil Temizliği Nasıl Yapılmalı?
Dil temizliği için bakır veya plastik dil kazıyıcılar tercih edilmelidir. Diş fırçası dil temizliği için uygun değildir çünkü bakterilerin çoğalmasına neden olabilir. Sabah uyanır uyanmaz dil temizliği yapmak, gece boyunca biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Akşamları ise diş fırçalama işleminden sonra dil temizliği yapılmalıdır.
Bakır Dil Temizleyicileri Tercih Edilmeli
Bakır dil temizleyicileri, doğal antimikrobiyal özellikleri sayesinde daha etkili bir temizlik sağlar. Plastik dil temizleyicileri ise bakteri biriktirebileceği için sık sık değiştirilmeli ve temizlenmelidir. Bakır dil temizleyicileri, çevre dostu ve sürdürülebilir bir seçenektir.